Viêm họng mãn tính là một tình trạng sức khỏe thường gặp nhưng dễ bị bỏ qua, khiến cổ họng luôn cảm thấy khó chịu, vướng víu và đau rát kéo dài. Bệnh thường xuất hiện sau nhiều đợt viêm họng cấp tính không được điều trị triệt để và có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày.
Mục lục
Phần nội dung dưới đây Innocare Pharma sẽ cùng bạn tìm hiểu chi tiết về nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị hiệu quả để kiểm soát viêm họng mãn tính một cách an toàn và khoa học.
Nguyên nhân gây viêm họng mãn tính
1. Nhiễm trùng do vi khuẩn và virus
Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây viêm họng mãn tính là sự xâm nhập của vi khuẩn và virus vào vùng họng. Trong đó, Streptococcus (liên cầu khuẩn) là nhóm vi khuẩn thường gặp nhất. Nếu không được điều trị đúng cách, liên cầu khuẩn không chỉ gây viêm họng kéo dài mà còn có thể dẫn tới các biến chứng nghiêm trọng như:
- Viêm cầu thận cấp, suy thận
- Viêm khớp dạng thấp
- Tổn thương van tim
Ngoài ra, các loại virus gây cảm cúm, sởi, thủy đậu, hoặc adenovirus cũng có thể làm tổn thương niêm mạc họng, dẫn đến tình trạng viêm mãn tính nếu bệnh không được kiểm soát kịp thời.
2. Ô nhiễm không khí và khói bụi
Môi trường sống đóng vai trò quan trọng trong nguy cơ mắc viêm họng mãn tính. Không khí chứa các tạp chất độc hại như:
- Khói bụi từ giao thông, công nghiệp
- Hơi hóa chất, khí thải
- Khói thuốc lá và các chất kích thích
Việc hít phải thường xuyên những chất này sẽ kích thích niêm mạc họng, gây khô, sưng tấy và viêm kéo dài. Ở những người làm việc trong môi trường ô nhiễm hoặc sống ở vùng khí hậu khô nóng, nguy cơ mắc bệnh càng cao, đồng thời dễ dẫn tới các bệnh lý đường hô hấp khác như viêm phổi hoặc viêm phế quản.
3. Viêm amidan mãn tính
Amidan là một trong những cấu trúc dễ bị viêm nhiễm nhất trong vùng họng. Khi amidan bị viêm mãn tính, tình trạng viêm có thể lan ra các tổ chức lân cận, gây ra:
- Đau họng dai dẳng, khó nuốt
- Sốt nhẹ hoặc sốt cao từng cơn
- Sưng hạch bạch huyết vùng cổ, góc hàm
- Cảm giác mệt mỏi, buồn nôn, đau đầu hoặc đau bụng
Viêm amidan mãn tính nếu không điều trị sớm có thể là yếu tố thuận lợi dẫn tới viêm họng mãn tính hoặc viêm họng hạt.
4. Viêm xoang mãn tính
Khi bị viêm mũi xoang kéo dài, dịch nhầy từ các xoang chảy xuống cổ họng sẽ gây kích ứng niêm mạc, làm cổ họng bị sưng và đau rát. Theo thời gian, tình trạng này trở thành nguyên nhân phổ biến dẫn tới viêm họng mãn tính, đặc biệt là ở những người bị viêm xoang sau, viêm xoang hàm hoặc viêm xoang trán lâu ngày.
5. Trào ngược dạ dày – thực quản (GERD)
Nhiều người không biết rằng, trào ngược axit dạ dày lên thực quản có thể là nguyên nhân âm thầm gây viêm họng mãn tính. Khi axit dạ dày tiếp xúc thường xuyên với niêm mạc họng, sẽ gây:
- Cảm giác nóng rát cổ họng, vướng víu khi nuốt
- Khó nuốt, khàn tiếng, ho kéo dài
- Đau rát vùng ngực sau xương ức, ợ chua
Nếu không kiểm soát bệnh lý trào ngược, viêm họng mãn tính sẽ khó được điều trị dứt điểm.
6. Ung thư vòm họng
Mặc dù ít gặp, nhưng ung thư vòm họng là nguyên nhân nghiêm trọng có thể biểu hiện ban đầu dưới dạng viêm họng kéo dài. Những người mắc ung thư vòm họng thường có các dấu hiệu:
- Khó nuốt, đau họng kéo dài
- Sưng hạch cổ, chảy máu mũi hoặc họng
- Mệt mỏi, sụt cân, chán ăn
- Giọng nói thay đổi, khàn đặc
Phát hiện sớm là yếu tố quyết định trong điều trị ung thư vòm họng, do đó viêm họng kéo dài không nên bị bỏ qua.
7. Các nguyên nhân khác
Ngoài những nguyên nhân chính kể trên, viêm họng mãn tính còn có thể xuất phát từ:
- Tắc nghẽn mũi mạn tính: do vẹo vách ngăn, polyp cuống mũi, làm tăng áp lực và kích ứng vùng họng
- Cơ địa dị ứng: viêm thực quản bạch cầu, dị ứng với phấn hoa, lông thú, bụi nhà
- Tác động cơ học lâu dài: nói nhiều, la hét, hát quá mức gây căng thẳng cơ họng
Triệu chứng nhận biết viêm họng mãn tính
- Đau họng kéo dài, cảm giác vướng víu, khó nuốt: Họng thường đau rát, đặc biệt khi nuốt, kèm theo cảm giác có vật gì mắc trong họng.
- Ho khan hoặc ho có đờm, thỉnh thoảng nóng rát: Ho dai dẳng, đôi khi có đờm đặc hoặc đổi màu, cảm giác nóng rát tăng khi thời tiết lạnh hoặc buổi sáng sớm.
- Giọng nói thay đổi, khàn tiếng: Viêm niêm mạc họng gây khàn giọng, thay đổi âm sắc tạm thời, khó phát âm rõ ràng.
- Hơi thở có mùi hôi: Do dịch nhầy, vi khuẩn tích tụ lâu ngày, khiến hơi thở có mùi khó chịu.
- Khạc ra đờm nhầy bất thường: Đờm có thể đặc, màu vàng, xanh nhạt hoặc trắng đục, đi kèm cảm giác vướng và kích thích ho.
Cách điều trị viêm họng mãn tính hiệu quả
1. Thuốc điều trị theo chỉ định bác sĩ
Việc sử dụng thuốc đúng liều lượng và theo hướng dẫn của bác sĩ là yếu tố quan trọng giúp kiểm soát viêm và giảm triệu chứng khó chịu. Tùy theo nguyên nhân và mức độ viêm, người bệnh có thể được kê:
- Kháng sinh và kháng viêm: Dùng khi viêm họng do nhiễm khuẩn hoặc có biến chứng viêm mạn tính. Việc dùng kháng sinh cần tuân thủ đúng chỉ định để tránh kháng thuốc.
- Thuốc giảm đau, hạ sốt: Giúp giảm nhanh cơn đau rát và sốt nhẹ, đồng thời hỗ trợ bệnh nhân ăn uống và ngủ ngon hơn.
- Thuốc hỗ trợ dị ứng: Trong trường hợp viêm họng do cơ địa dị ứng, bác sĩ có thể kê thuốc chống dị ứng nhằm giảm sưng, ngứa và viêm họng.
2. Sử dụng thuốc làm dịu niêm mạc họng
Ngoài thuốc uống, các sản phẩm làm dịu niêm mạc như xịt họng, siro hoặc dung dịch ngậm có tác dụng giảm kích ứng và làm mềm cổ họng. Một số lựa chọn phổ biến bao gồm xịt họng Plasmakare HSpray hoặc súc họng miệng Plasmakare, giúp giảm đau rát, ngứa và hỗ trợ kháng khuẩn nhẹ tại chỗ. Việc sử dụng thuốc đúng hướng dẫn giúp cải thiện cảm giác khó chịu nhanh chóng, đặc biệt trong các đợt viêm bùng phát.
3. Phương pháp dân gian hỗ trợ tại nhà
Song song với thuốc, các biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm triệu chứng và tăng cường sức đề kháng:
- Mật ong pha nước ấm hoặc kết hợp gừng tươi: Làm dịu cổ họng, hỗ trợ tiêu viêm nhẹ.
- Tỏi hấp mật ong: Giúp kháng khuẩn và tăng cường hệ miễn dịch.
- Súc họng bằng nước muối ấm: Loại bỏ vi khuẩn, giảm chất nhầy và hạn chế kích ứng niêm mạc họng.
Những phương pháp này nên được áp dụng đều đặn, kết hợp với nghỉ ngơi hợp lý để tăng hiệu quả điều trị.
4. Thay đổi thói quen sinh hoạt và môi trường
Điều chỉnh môi trường sống và lối sinh hoạt là bước quan trọng giúp hạn chế tái phát bệnh:
- Tránh tiếp xúc với khói thuốc, bụi bẩn và hóa chất độc hại.
- Giữ ấm cổ, ngực, đặc biệt khi thời tiết lạnh hoặc thay đổi nhiệt độ.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm nếu không khí quá khô, giúp niêm mạc họng duy trì độ ẩm tự nhiên.
- Bổ sung chế độ ăn giàu vitamin A, C, D và rau xanh để tăng cường sức đề kháng.
5. Điều trị các bệnh nền nếu có
Viêm họng mãn tính thường liên quan đến các bệnh lý nền, cần được điều trị song song để đạt hiệu quả triệt để:
- Trào ngược dạ dày – thực quản: Dùng thuốc ức chế bơm proton hoặc thay đổi chế độ ăn uống theo chỉ dẫn bác sĩ để giảm axit trào ngược gây tổn thương họng.
- Viêm amidan mãn tính: Nếu không đáp ứng thuốc, phẫu thuật cắt amidan có thể được cân nhắc.
- Viêm xoang mạn tính: Điều trị đúng cách bằng thuốc hoặc thủ thuật hỗ trợ, giúp ngăn dịch mũi chảy xuống họng và giảm kích ứng niêm mạc.
Viêm họng mãn tính tuy không đe dọa trực tiếp đến tính mạng nhưng nếu kéo dài và không được điều trị đúng cách có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Nếu còn thắc mắc hoặc cần tư vấn cụ thể về điều trị, bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline 0916 648 102 để được hướng dẫn chi tiết và kịp thời.
